Что помогает измениться, и что мешает?

Комментарии

Лично мне всегда сложно успеть за темпом меняющегося мира.По Макаревичу не стоит приспосабливаться. А прогнется ли мир под меня, если буду гнуть свою линию и по прежнему витать в облаках.

Дмитрий Тарасов, фото

Настоящее и будущее меняется и от наших действий в том числе. ;)
Мой вопрос о целенаправленном изменении своих личностных качеств, способов мышления, черт характера, шаблонов поведения - а эти проявления, в свою очередь, влияют на окружающую действительность. Так вот этот процесс изменения "себя" обычно идет не очень легко, видимо, система "человек" стремится к сохранению "стабильности" - знакомой, хоть и не вполне устраивающей...

То о чем ты, Дима, говоришь является доведенными до автоматизма привычками. Т.е., физиологически, это сформированные устойчивые нейронные пути. Потому когда реакция происходит, то на ее реализацию уже не требуется столько энергии, сколько на вновь создаваемую привычку-реакцию, поэтому и "стремление" к стабильности. Когда нужно создать новую реакцию (изменить черту характера), то мы должны держать постоянно (до разрушения старого и формирования нового нейронного пути - НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ) в фокусе внимания это действие,прикладывая к этому процессу значительное количество свободной энергии. А ее бывает далеко не у всех достаточно. )

Ирина Лапаева, фото

Другая крайность - постоянные изменения при отсутствии стабильности.
Может, постоянство не всегда плохо.

Метки: 

Если постоянство-это безусловная любовь и счастливость, то да! В остальных случаях постоянство это кажущаяся стабильность ведущая к деградации. Это клетка в которую человек посадил сам себя...

Галина, фото

Мне помогает пример конкретного человека, с которым общаюсь. Свои ошибки - накосячив, начинаю задумываться, что сделала не так, как по-другому стоило сделать/поступить. Мешает уныние, пессимизм, когда изменения происходят медленно, неверие, да и страх-опасение, куда уж без него...

Добавить комментарий